子宫，是女性孕育生命的摇篮，子宫健康与否直接影响女性的生育能力。对于睡姿，小时候我们印象较深的就是踢被子，着凉拉肚子的惩罚在第二天就会降临，长大后，如果睡姿不好，落枕后脖子得痛个好几天。那么，睡姿与女性子宫健康又有什么关系呢？让杭州红房子妇科医院的专家来告诉你其中的秘密。

　　健康女性的子宫由于子宫韧带的牵拉，是前倾前屈位的，而女性如果采用仰卧的睡姿进行睡眠，膀胱便会压迫向子宫，日积月累之下，便会造成子宫韧带的受损，较终导致后位子宫的发生。后位子宫对女性的危害极大，会导致女性不孕，同时还会使女性经量增加、痛经加剧等，女性因此出现性生活疼痛的现像，对性生活的向往变致恐惧。后卫子宫还会压迫骶前神经组织和下腔静脉，是女性产生腰酸、下腹坠胀和下腔静脉血回流不畅等症状。

　　仰睡不仅不利于女性的子宫健康，同时还会压迫胸部，对心脏不好，也会影响女性胸部的轮廓，造成乳房外扩，对于青春期的女性，还会影响其乳房发育，可谓百害而无一利。既然仰卧睡不利于身体健康，那剩下的便是侧卧睡姿了，可是由于左侧卧睡会压迫到心脏，所以右侧卧睡是较好的睡眠姿势。

　　女性的“好孕”是养出来的，女性要学会爱惜自己的身体。平时要注意小腹的保暖，尤其是经期，更不要使小腹受凉，同时，不洁性生活、经期性生活和人流等行为也要避免，如此才能养出“好孕”来。如果您还有任何疑问，可以点击咨询，在线专家将会耐心的为您解答。