正确的的生活习惯和饮食习惯，对女性消除疾病是有非常大的帮助的，无需危险的手术和吃更多昂贵的药物，女性只有一个正确的态度和观念，就会有正确的思维和决定，也就会有更加实际和正确的行为了，这样对许多疾病的预防也是相当有帮助的，杭州不孕不育医院张帆医生讲道：

　　青春期少女月经不不调除了吃药看病以外，从吃东西做起也很关键，吃得对，那么能让月经更早的恢复正常规律。女性月经失调，一般都会贫血缺铁，所以应该多吃些补血的食物，比如菠菜、阿胶。肉类的多吃些 猪肉、牛肉、其他动物肝脏。一般如果是经血偏粉红色，周期短的女性更要注意吃补铁补血的食物。

　　小陆今天18，月经失调一段时间了，每天头晕乏力，做事提不起精神，注意力不集中，经常犯困。来到医院治病，杭州不孕不育医院专家就建议她采用绿色综合疗法，同时在生活饮食上也要注意，不要乱吃辛辣，油炸类不健康食品，多吃蔬菜水果，补铁补血的食物。内外兼治，这样对治疗才有更大的帮助，能使身体短时间内恢复到较佳状态。

　　女性在注意平常饮食的情况下，还要到医院结合一定的治疗才能达到较佳状态，治疗女性月经好疗法——绿色综合疗法是专门针对月经不调开发的新妇科技术，月经疾病，类似月经推迟、月经延迟、月经失调都可以相应的治疗。让少女们在较短时间内恢复正常的月经规律，避免贫血情况发生。

　　月经不调在少女当中还是很常见的，在线咨询了解月经不调更多的知识，有助于少女走出生理期困境。杭州不孕不育医院在线专家会细心耐心的帮助您解决各种疑惑。