现在白领一族，其共通的特征之一就是长时间的坐着处理各种事物。杭州红房子妇科医院的专家提醒，女性在久坐后要间隔性的适当运动，久坐不动将很容易导致很多盆腔部疾病的发生，甚至影响生育。

　　李馨（到诊患者，化名）是近来到诊的一位因为子宫内膜异位症导致的不孕患者，作为一位准白领，李馨每天的工作就是坐在办工作前处理各种事物，而这也是导致其患子宫内膜异位症的较直接原因。医院的医生较后为其进行了导航微电极技术的治疗，并告诫李女士在平时久坐后要间隔性的做一些运动。

　　杭州红房子妇科医院的李清慧医师指出，女性如果一天到晚不活动，那么极易导致盆腔内充血发生，血液也会不通畅，这些都因素很有可能引起女必妇科炎症的发生，特别是女性在经期久做不动，容易致子宫产生异位，引发不孕的发生。

　　对于有长时间保持坐姿的习惯的女性，应该养成在工作间隙适当做运动的习惯，伸伸腿、扭扭腰、转转头都是可以的。平时也应该尽可能增加运动的机会，多走走路，这些对身体都是有益处的。为了更好的方便女性朋友，杭州红房子妇科医院现已开通了网络咨询平台，如果您还有任何疑问，可以点击咨询，医院的专家将会一对一为您作详细的解答。