患上妇科疾病以后对身体有很大影响，而如果得的是妇科肿瘤的话，那么所产生的危害将会更大，子宫肌瘤就是这么一种常见的妇科肿瘤病。身体健康会受到很大影响，所以我们在发现病情的时候就应该及时去治疗，但是比治疗更重要的是我们要做好子宫肌瘤的保健措施。那么子宫肌瘤患者的日常保健措施有哪些?

　　子宫肌瘤的预防要做到积极避孕。根据调查，堕胎3次以上的，子宫肌瘤的患病及发生危害的可能性明显而增加。

　　严防产后脱宫，产后如果不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫肌瘤就会从正常位置沿着阴道向下移位，这是子宫肌瘤的预防措施中重要的一项。

　　子宫肌瘤的预防在饮食也多加注意。子宫肌瘤患者要减少高脂食物，因为高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

　　不要纵欲乱性，这也是在子宫肌瘤的预防中需注意的一点。子宫肌瘤患者一般是由于性生活太过于放纵，尤其是与多个男子发生两性关系。如有不洁的性关系，子宫肌瘤的病原体可经阴道进入子宫腔内，引发子宫内膜感染，从而引起了子宫肌瘤的发生。

　　相信大家看了上面的内容以后对于子宫肌瘤的保健都比较清楚了，子宫肌瘤患者去治疗的话，一定要选择大型医院，在治疗期间也一定要学会控制好自己的情绪，做好这些日常保健措施。