女性私处是女性的神秘地带，可也以说是生命的起始地。但是，如果这里发生了意外，对女性造成的伤害可不是生活上的，更是对女性健康的挑战。因此，女性一定要保护好自己的私处，为了健康，为了美丽。那么怎样保护自己的“秘密花园”呢？下面便请杭州红房子妇科医院的专家为大家详细地解答一下吧。

　　女性私密地，4点建议来守护

　　1、首先注意一点，不要认为女性阴部越洗越健康。这种观点是错误的。有些女性，喜欢买一些阴道护理液清洗阴道，总觉得将阴道洗干净就会健康。可是，殊不知这正是为一些病菌提供了有力的帮助。

　　女性阴道是属酸性的，在这个环境下，各种菌落维持在一个水平状态下。阴部护理液多为碱性洗液，长时间使用，会造成女性阴道酸碱度增大，酸性环境减弱，菌落环境被严重影响，一些病菌趁虚而入，导致阴道炎症的发生。 因此，专家建议：一般用温水清洗就可以了，但是要记得卫生。

　　2、不要过度吃甜食。多度吃甜食会导致体内糖分过多而产生大量的酸，改变阴道的酸碱值，会导致霉菌的繁殖、增生，极易得霉菌性阴道炎。

　　3、不久坐，穿紧身裤，少用护垫。长时间久坐，长紧身裤，用护垫，会导致女性私处一直处于潮湿状态，再加上空气流通差，散热难，特别适合霉菌的生长。久而久之会造成阴道菌落失衡。

　　4、坚持锻炼。女性坚持锻炼身体，抵抗力就会增加，这样就能防止很多疾病的入侵。此外，有效的锻炼能让女性的肌肤恢复活力，更加年轻。

　　女性如何保护自己的“秘密花园”？下面你是否已经了解了呢？杭州红房子妇科医院关爱女性健康：女性朋友们，尤其是30岁以后的女性，要定期要医院做检查，及时了解身体的状况，做好预防工作。