对于女性来说就相当于生了一次孩子，做完后身体非常虚弱，所以患者除了注意合理的休息、注意卫生以外，术后饮食也是非常重要的，因此，后必须在饮食搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要，那么女性女性后吃什么比较好？

　　女性后吃什么好?杭州红房子妇产科医院专家介绍，女性后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。此外，要补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。推荐阅读：女性做完后多久可以刷牙
　　女性后吃什么好?女性后饮食要注意以下三点：

　　【1】产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给１.５～２克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　【2】由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素Ｃ、维生素Ｂ１、维生素Ｂ２，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

　　【3】在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日８０克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　女性后吃什么好?杭州红房子妇产科医院专家提醒，后的女性相当于生了一次孩子。因此后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。