无痛人流越来越年轻化，由于女性朋友大多数比较年轻，面对这种情况比较不知所措，经过自己再三考虑，还是决定做人流来结束这场意外，专家表示，虽然人流是一场小手术，但是人流后还是要做好护理。

　　1、人流手术之后的女性一定要多休息，有条件的患者可以卧床休息两到三天的时间在正常的活动，这样对子宫的恢复和预防子宫下垂会有很好的作用，尤其是不可以在流产之后进行剧烈的运动，也不可以挤压自己的腹部，这些都是对子宫恢复不利的行为，而且还需要避免下冷水劳动。

　　2、术后重要的就是饮食中的调理，患者的饮食一定要增加足够的营养成分，这样才会有利于身体的恢复，尤其是一些出汗多的患者，还需要多喝点温开水或者是红糖水，都会避免虚脱的情况出现，适当的吃点可以增强机体免疫力和抗病能力的食物。

　　3、保持节制性生活,保持阴道清洁:流产后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程.在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染.人流术后若过早同房,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕.因此,人流术后一月内严禁房事。

　　如果做人流手术，一定要到正规医院接受手术，切不可为省钱或为了遮遮掩掩而私自购药自行堕胎，更不能到无证无照的黑诊所去做人流。在术前一定要做好相关准备工作，这样会对术后的身体恢复起到一定的帮助，最大限度的减少人流手术对人造成的伤害。