人流或多或少对女性身体有一定的伤害，但选择正规专业的医院、采用安全有效的人流方式是能将人流的伤害降到最低。所以初次做人流的女性朋友不用太担心，然而一些事项是需要注意的。

　　注意事项一：选择安全的人流方式。

　　以往普通人工流产令人撕心裂肺的痛，以及诸多的后遗症，令女性闻之色变。而如今的无痛人流术，完全告别了传统手术疼痛、盲视的弊端。面对众多的人流技术，如何选择一种适合自己的人流方式?专家指出，每种人流术有自己的特点与优势。选择人流技术需要靠医生的诊断，通过对意外怀孕女性各方面的检查，来确实适合的人流技术。同时，具有丰富经验的手术医师，能起到一个重要的保护作用。

　　注意事项二：选择合适的手术时间。

　　从理论上说，越早做人流，伤害就越小。临床上指出，怀孕小于5周，孕囊太小，容易出现漏吸、吸宫不全等情况，导致人流失败。因此，一般认为人流的佳时间是5—8周，也就是末次月经后35—55天左右。如果已经错过了佳时间，也要在怀孕10周之内尽快手术，而超过10周就不能做人流，而进行引产手术，引产手术的难度和术后恢复时间将会增加。

　　注意事项三：选择正规的医院进行手术

　　符合我国《计划生育技术服务管理条例》规定，终止意外妊娠等计划生育技术服务必须持有《医疗机构执业许可证》和《母婴保健技术服务执业许可证》的正规医疗机构才能开展。

　　最后专家表示人流后女性朋友需要及时补充蛋白质，增强身体对疾病的抵抗力，帮助受伤的器官早日恢复健康。饮食上应多吃些鱼、肉、蛋，及豆类制品等富含蛋白质的食物和富含维生素的蔬菜，以帮助身体尽快康复。