在我们的生活中，很多女性会通过无痛人流手术的方式来去除腹中的胎儿，但是在人流手术之后一定要注意身体的调养，否则会落下病根，比如应该多补充身体的营养，多吃温热的食物，不能吃生冷的食物，要注意身体保暖，不能剧烈运动。人们应该对无痛人流手术之后的调养方法有所了解。

　　1，要注意饮食的合理搭配。因为无痛人工流产会对身体造成刺激，因此，术后饮食必须积极调整，多吃富含维生素和蛋白质的食物营养价值，切记不要吃辛辣油腻食物，会影响术后恢复，不利于对身体的消化和吸收。

　　2，要注意身体的温暖。流产后，你应该注意身体的温暖，因为在这个阶段你自己的子宫内膜伤口还没有恢复，所以你应该根据天气变化增加或减少衣服，避免流感，感冒，发烧等保持充足的睡眠，让身体得到更好的休息，并帮助身体恢复。

　　3，保持良好的心情。在日常生活中，良好的心态是非常重要的。它可以使我们的身体更健康，特别是在无痛人工流产后，我们应该及时调整我们的生活方式，不要发脾气，我们可以获得更多户外活动，有利于情绪放松。

　　4，不要在短时间内进行性生活。无痛人工流产后，你应该多注意你的性生活。不要在短时间内做爱。这会影响你的子宫和身体的健康，它可能由于子宫内膜破裂而导致腹痛，阴道出血，影响未来的怀孕会给未来的生活带来危害。

　　综上所述，生活中很多女性在做了无痛人流手术之后，发现自己出现了身体虚弱或者气血流失过多等情况，这会对女性健康造成影响，女性可以通过卧床休养，服用药物或者科学饮食的方式来补充身体的营养，有利于女性的身体健康。在此期间，女性不能进行性行为。