人流后吃什么蔬菜好呢？为了能够很好的缓解手术给我们带来的危害，杭州无痛人流医院专家介绍，人流后女性身体的创伤还未恢复，为了我们身体着想，这时就要注意人流术后注意事项了，那么人流后吃什么蔬菜好呢？

　　1、不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

　　2、要优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。推荐阅读：红房子专家介绍:无痛人流后饮食疗法
　　

        3、鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、无痛人流手术后气血不足的调养。

　　4、荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，无痛人流手术后每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

　　5、豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于无痛人流体虚的调养。

　　6、乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，无痛人流手术后每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

　　人流术后怎样做好保健措施手术后要注意适当休息，头3天较好卧床休息。因为人工流产后，子宫内膜留下了创伤，如过早活动则可延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。

　　通过对“人流后吃什么蔬菜好呢”的介绍，如果您想了解人流术后注意事项，为了方便患者能及时了解相关疾病信息，杭州无痛人流医院特别开设了意外怀孕援助在线咨询服务，您可以直接预约专家，优先就诊，身心健康。