人流手术后女性子宫没有恢复身体也比较虚弱，所以在人流手术后要做好相应的保健，尤其是饮食上一定要注意。那么，人流手术后饮食上要注意什么？下面杭州无痛人流医院好专家副主任龚天蓉将带大家详细了解:

　　杭州红房子妇产医院龚天蓉副主任讲到：无痛人流后，女人的身体往往较弱，经常性的会出汗，这个时候就需要补充水分，但是这个时候患者不能大量饮用水，要少饮多次，从而来减少蒸发量，多吃新鲜水果蔬菜来减少便秘，较重要的是孕妇要切记忌食用刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒等等，这类刺激性食物都能导致器官充血，当然也应该忌食螃蟹、田螺、等寒性食物。

　　1、多喝水。在人流手术后的女性的身体比较虚弱，所以在这段时间了比较容易出汗。因此一定要注意补充水分，并且还要适当的补充维生素B1、维生素B2、维生素C。在日常生活中可以多吃新鲜蔬菜水果，这样不仅有利于女性的恢复，还可以预防女性出现便秘。

　　2、注意营养。在人流手术后的一定要注意营养的摄入，因此在饮食上可以多吃一些鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类等，这样能增强抵抗力，有利于女性的恢复。

　　3、避免辛辣的食物。手术过后要学会忌口，比如说油炸食品、辣椒、胡椒、姜、酒、醋等要忌口，因为细菌的食物会刺激性器官充血，增加月经量。

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