月经不调，怎么吃？杭州红房子医院专家提醒女性朋友，月经不调，虽然是日常生活中一些比较常见的一些妇科的情况。除了通过专业的治疗，女性朋友也可以通过一些食疗的方法，解决月经不调的问题。


　　这里杭州红房子医院专家为您介绍一些月经不调的饮食方法。


　　1、吃中药调理


　　若是因为内分泌失衡而引起的，可以在医师的建议下采用中医中药的疗法进行调理，从调理气血入手，进而调理患者的脏器功能，使得内分泌功能恢复正常功能。若是因为病理性的原因而引起的月经不调，建议患者应该根据自己的具体情况，针对不同的病因进行适合自己的疗法，慢慢进行调理，以便于让失衡的内分泌系统重新恢复。


　　2、吃能“温暖”身体的食物


　　很多女性之所以会出现月经不调，这都是一些不太正常的生活习惯导致的。比如说经常熬夜、经常暴饮暴食、经常吃快餐等，这些都会导致你的内分泌系统容易往“紊乱”这边走。


　　因此，东莞不育医院专家建议你，为了使得内分泌恢复至正常状态，建议首先应该做的就是改正不良的生活习惯，包括作息、饮食等。而且，一定要注意保暖，尤其对于那些是因为受凉而导致月经不调的女性来说，可以多吃点黄豆、黑豆、红豆、生姜、板栗等可以“温暖”身体的食物。


　　3、吃能让自己“开心”的食物


　　月经不调也可能是因为心情不好而引起的，此时，你需要给自己减减压，不要给自己太大压力，也可以多吃一点香蕉。香蕉是被称为能让生理期女性开心的食物，因此可以适当多吃一点。


　　温馨提示：以上是杭州红房子医院专家对于女性朋友对于“月经不调，怎么吃”的一些介绍。治疗白带异常，您也可以选择红房子医院的绿色综合疗法。您只需通过网上预约的方式，预约到红房子治疗。