盆腔炎多是平时同房没有注意个人卫生引起的，可出现下腹部坠胀以及月经增多和白带增多，可能造成输卵管不通，子宫黏连，影响排卵及怀孕等。因此积极的做好预防措施是非常重要的，这样可以避免一些不必要的危害产生。那么怎么预防盆腔炎呢？

　　勿私自滥用抗生素：长期服用会造成阴道内菌群紊乱，应遵医嘱进行系统规化治疗。避孕工作要做好，因为人流如果消毒不严格会造成致病菌侵入。

　　注意个人卫生：勤洗外阴，勤换内裤，不穿紧身裤，不穿化纤质地内裤。禁止用手洗阴道内或用肥皂洗外阴。阴道有出血时如月经期、人流后、取环等女科手术后禁止性生活、游泳、盆浴。

　　注意睡姿：急性盆腔炎患者应卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。治疗期间应劳逸结合，避免过度劳累加重病情。

　　注意饮食调护，要加强营养：发热期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。忌食煎烤油腻、辛辣之物。

　　注意大便形状：盆腔炎患者在治疗期间应观察大便的形状，若见便中带脓或有里急后重感，要立即到医院就诊，以防盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹膜炎。注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明病情较重，如白带由黄转白(或浅黄)，量由多变少，味趋于正常(微酸味)说明病情有好转。