杭州红房子医院的专家指出：女性月经不调也是一种疾病来的，女性切勿对该疾病置之不理，因为女性月经出现不调的话，会引起疾病的发生，所以女性一定要找出引起月经不调的病因，继而进行预防或治疗，这样才能使身体更健康。那么，哪些原因导致女性月经不调?下面带大家一起去了解一下吧：

　　原因一：情绪起伏大

　　若女性长时间处于精神紧张或长时间受到压力以及负担，并且这些不良的情绪因素得不到很好的释放，导致女性会出现月经不调或在月经来潮的时候出现痛经，造成这一现象的发生主要是因为卵巢分泌激素刺激子宫内膜所形成继而导致女性月经出现不调。

　　原因二：因减肥而节食

　　有的女性为了能够拥有苗条的身材，继而不惜进行一系列的减肥，很多时候都会从饮食上做起，对月经造成影响，引起月经不调的发生。

　　原因三：作息没有规律

　　女性在日常生活中一定要注意作息有规律，尽量避免过度劳累，在月经期间一定要注意身体保暖，尽量做到防寒避湿。此外，除了经期作息要有规律之外，还应该切勿受刺激，以免导致盆腔内的血管过分收缩。

　　原因四：不良生活习惯

　　若女性有吸烟以及酗酒的习惯应该要戒，应为这些不良的生活习惯对生理会造成严重的影响，而月经不调只是其中影响之一，因此，女性为了自身的身体健康，一定要将这些对于身体造成危害的坏习惯戒掉。如果您还想了解更多的内容，可以进行妇科在线咨询，杭州妇科医院祝您健康愉快！