人之为人，头顶天，足及地，吸天地之灵气，乃成万物之灵也。俗话说，养好一双脚，健康一辈子。卵巢是女性体内分泌雌激素的主要器官，是女性生殖系统的重要组成部分，女人要想健康、美丽，从养护卵巢开始。那么，搓脚心能抗卵巢早衰吗？杭州红房子医院的专家将为你解答这个问题。

　　卵巢对女性而言，不只是生成和排出卵子那么简单，它是女性的健康之源和美丽之源，与女性的健康息息相关。临床上，女性卵巢如果在40岁以前出现了功能衰退的现象，便称之为卵巢早衰。卵巢早衰，便是女人早衰，意味着健康和美丽的过早逝去。卵巢强健，女人便能不断的焕发美丽健康，延缓衰老，青春常驻。所以，养巢对女人而言，极为重要。

　　现在的女性由于长时间服用避孕药，工作、生活紧张，精神压力大等原因，经常会出现卵巢早衰的现象，导致青春过早逝去。中医认为，肾气足，则卵巢强健，所以女性通过调补“肾阴肾阳”，便能达到养护卵巢的目的。人的足底乃是全身经络、穴位汇聚之处，足底的涌泉穴更是肾经的首穴，所以，女性养巢护巢，无需看医生，自己揉脚心便能达到养护卵巢的目的。

　　涌泉穴位于人的脚底心处，而女性只要经常按摩涌泉穴便能达到强肾养巢的目的，也就是说，平时有空没空搓搓脚底心，女性朋友便能青春永驻！同时，女性还能通过按摩太溪穴、肾俞穴、气海穴、关元穴和腰眼穴等穴位达到养护卵巢，延缓衰老的效果。太溪穴位于人体脚踝内侧，双侧对称，有两个，而肾俞穴、气海穴、关元穴和腰眼穴则皆位于腰腹部一带。

　　化妆品只能给予女性一时的虚假的美丽，而女性朋友只要经常搓搓脚，揉揉腰，就能体验到青春常驻的不老神话，养生有道，简单至此。女性朋友平时应多吃新鲜的蔬菜水果，规律作息，每日的睡眠，学会释放压力，调整精神状态，这样才能保持身体的长时间健康。如果您还有任何疑问，可以点击咨询，专家将会细心的为您解答。