在生活中很多女性都在遭受妇科炎症的困扰，此病给生活带来的影响还是很大的。外阴炎属于常见的一种妇科炎症，主要表现症状为起外阴瘙痒，严重还会出现疼痛等症状，性生活后会加重，为了避免此病的库困扰，我们生活中要注意做好私处的卫生工作。

　　不要经常用卫生护垫

　　多数女性都误认为，长期用卫生垫就可保持内裤的干净，也可不用清洗外阴，其实很容易引起外阴炎。所以不要经常使用卫生护垫，以免滋生更多的细菌，导致更严重的外阴炎的发生。

　　养成良好的生活习惯

　　每天保证有充足的睡眠时间，饮食要有规律，多吃新鲜的水果蔬菜，并适当进行体育锻炼，增强自身的抵抗力，保持愉悦的心情，适时缓解压力和紧张的情绪。

　　清洗外阴

　　女性要每日清洗外阴，更换内裤，毛巾要专用，每日对毛巾及更换的短裤进行清洗后，放在太阳底下曝晒，以便消毒杀菌。千万不要阴干，无太阳时挂在通风处吹干也可以。

　　不要滥用清洗液

　　长期用药物刺激外阴，很容易破坏阴道菌群平衡，从而会引起感染，导致外阴炎的发生。

　　尽量不要去公共浴室洗澡

　　尤其是爱游泳的女性，一定要注意卫生，要选择环境比较好地方。而且洗澡时建议用淋浴，不要相互使用毛巾、盆等，以免出现交叉感染。

　　预防外阴炎的发生女性朋友在日常生活中如何预防的同时，还要增强机体的抵抗力，加强营养，锻炼身体，提高机体的免疫力，减少条件致病菌的发病机会。